Sou uma espécie de cancioneiro da corrida. Não faço relatos, transmito os sonhos que vivo nas minhas aventuras. Vou fazendo das tripas motivação. Quinta-feira, agosto 06, 2015. Zoom às Nike Pegasus 32. Segunda-feira, junho 15, 2015. Quem é Maffetone e como funciona o seu método? Maffetone é um renomado treinador de corrida italiano, investigador, formador, médico, músico, ideólogo e autor de planos.

Apoiamos familias metropolitanas a instalar negócios em territórios rurais. Mondim de Basto adere ao Programa Novos Povoadores. A Câmara Municipal formalizou, recentemente, um protocolo para a implementação do Projeto Novos Povoadores, no concelho de Mondim de Basto. O programa de repovoamento rural Novos Povoadores vai facilitar a implementação ou transferência de projetos empresariais para os territórios rurais, apoiando a migração dos empreendedores e suas famílias.

Sexta-feira, 14 de agosto de 2015. Vá para fora cá dentro Aqui sou feliz. Por isso dou por mim, mais perto do final da semana, a viajar pela internet, à procura de um qualquer lugar aqui, ali, perto, longe, e vou procurando alternativas para confirmar, a certeza que já tenho, de que os lugares mais apetecíveis em agosto estão todos ocupados, ou que o orçamento low-cost que tinha destinado para mais um fim de semana não se encaixa! No último fim de semana voltei a um lugar onde tenho muito boas recordações.